lunes, 18 de marzo de 2013

light

El resumen de la semana pasad en  "modo dieta"

  •  Gulas salteadas con setas picantes. Con guindilla y ajo
  • Sopa de rape. Verduras rehogadas, hueso de rape, colorante amarillo( muy poco). LA carne del rape desmenuzada. Sin pasta o con muy poquita.
  • Alcachofas con patatas y sofrito de ajo y pimentón.
  • Pollo con piña, salteado y  con aliño de especias de fajitas.
  • Ensalada de col, zanahoria  y manzana rallada con salsa de yogur  desnatado.Para la salsa: yogur bifidus desnatado natural, sal,  gotas de limón, pimienta(mezclum rosa, negra, blanca y verde) y un poquito de aceite

 Un poco triste pero bueno... hay que sufrir un poquito, ya llegará el momento manitas de cerdo y otros...

6 comentarios:

  1. Pilar tiene una pinta muy buena todo.

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  2. Sabes que estoy de sorteo??? Te dejo el enlace por si no te has apuntado y te apetece participar.
    http://cocina-trini.blogspot.com.es/2013/03/sorteo-la-cocina-de-trini-altea-en.html

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  3. todo muy buena pinta pilar, no siempre se dice que para pasar adelgazar hay que comer mal por que tu demuestras que comes de lujo, por cierto hiciste las galletas al final? espero que si ya me contaras, saludosssss

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    1. jajajaja... no pude, soy demasiado responsable y seguro que me las habria comido a puñados, me las he guardado para hacerlas, me encantan

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  4. todo muy bueno, me ha encantado el pollo con piña y la sopita de rape, hmmmm que rico
    me llevo tus ideas, yo estoy de dieta!

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    1. ay, voy a ver si has compartido algo que me alegre la vida y no me engorde. Saludos

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