- Gulas salteadas con setas picantes. Con guindilla y ajo
- Sopa de rape. Verduras rehogadas, hueso de rape, colorante amarillo( muy poco). LA carne del rape desmenuzada. Sin pasta o con muy poquita.
- Alcachofas con patatas y sofrito de ajo y pimentón.
- Pollo con piña, salteado y con aliño de especias de fajitas.
- Ensalada de col, zanahoria y manzana rallada con salsa de yogur desnatado.Para la salsa: yogur bifidus desnatado natural, sal, gotas de limón, pimienta(mezclum rosa, negra, blanca y verde) y un poquito de aceite
Un poco triste pero bueno... hay que sufrir un poquito, ya llegará el momento manitas de cerdo y otros...
Pilar tiene una pinta muy buena todo.
ResponderEliminartodo muy buena pinta pilar, no siempre se dice que para pasar adelgazar hay que comer mal por que tu demuestras que comes de lujo, por cierto hiciste las galletas al final? espero que si ya me contaras, saludosssss
ResponderEliminarjajajaja... no pude, soy demasiado responsable y seguro que me las habria comido a puñados, me las he guardado para hacerlas, me encantan
Eliminartodo muy bueno, me ha encantado el pollo con piña y la sopita de rape, hmmmm que rico
ResponderEliminarme llevo tus ideas, yo estoy de dieta!
ay, voy a ver si has compartido algo que me alegre la vida y no me engorde. Saludos
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